Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Спорт

Тренер ругает меня, что тренируюсь каждый день, говорит не вырастишь так, а у меня прям пруха какая то. Заставляет есть много, три тыщи мне в себя запихнуть, тяжело)

Хочу немного поэкспериментировать, набрать лучшую форму, нууу хотя бы за последние пять лет)

В какие то моменты бывает тяжело, обмен не тот, где то не до восстановился и прочие барьеры. Так получилось, что я живу среди красивых тел и наверное тоже охота к ним приблизиться. Понимаю, что это адский труд, дисциплина и желание иначе ни как но у современного взрослого человека есть еще и другая жизнь. Так вот, я тут подумал и пришел к выводу, что все это дело привычки. Час на тренировки в день может себе позволить любой человек.

Я не собираюсь на тренировку как на каторгу, для меня это просто хорошо провести время.

У меня есть программа которая позволяет мне не париться, что делать на тренировке, ее можно скорректировать под настроение.

Я тренируюсь всегда и везде, если нет зала иду на турники, если нет турников я бегаю. Хотя везде где я бываю есть возможность потренить.

Со мной всегда ездят кроссовки, шорты и футбола. Иногда беру более расширенный комплект, это зависит от климата того места куда я еду.

И да, у меня два опытнейших тренера которые 24/7 все проконтролируют.

Я не использую ни каких добавок, только натуральная разнообразная пища, сейчас добавил протеин лишь потому, что мне не набрать столько белка едой. А вообще, ем я очень однообразно, я не прихотлив в еде, все эти фото это для расширения кругозора, пробую я все но не ем это каждый день хоть и есть возможность. Даже в других странах я стараюсь выбирать что то более похожее на то, что я привык есть.

Всем спорт! И хорошего воскресенья)

О чем еще хотите, что бы я на писал?

Collapse )

(no subject)

Ну не могу я понять азиатскую кухню как ни крути. Ну если только японская еще более менее.

А вы любите?

Collapse )

Мои места

Ребята, хочу поделиться с вами одним чудесным местом где самый лучший хумус в мире, на Патриках есть чудесный ресторан PINCH, обязательно к посещению.

Спорт

Многие знают про то что во всех единоборствах сбрасывают вес, что бы попасть в ту или иную весовую категорию, все мы слышали про Хабиба, смотрели фильм по Матч ТВ но я хочу рассказать это все из собственного опыта.

Collapse )

(no subject)

В японском ресторане в Китае официантки японские гейши подходят к тебе на коленях чуть склонив голову это так забавно), даже не знаешь как реагировать))

ПС. А на входе вкусные мятные конфетки