dimonb (dimonbold) wrote,
dimonb
dimonbold

Categories:

Спорт

Тренер ругает меня, что тренируюсь каждый день, говорит не вырастишь так, а у меня прям пруха какая то. Заставляет есть много, три тыщи мне в себя запихнуть, тяжело)

Хочу немного поэкспериментировать, набрать лучшую форму, нууу хотя бы за последние пять лет)

В какие то моменты бывает тяжело, обмен не тот, где то не до восстановился и прочие барьеры. Так получилось, что я живу среди красивых тел и наверное тоже охота к ним приблизиться. Понимаю, что это адский труд, дисциплина и желание иначе ни как но у современного взрослого человека есть еще и другая жизнь. Так вот, я тут подумал и пришел к выводу, что все это дело привычки. Час на тренировки в день может себе позволить любой человек.

Я не собираюсь на тренировку как на каторгу, для меня это просто хорошо провести время.

У меня есть программа которая позволяет мне не париться, что делать на тренировке, ее можно скорректировать под настроение.

Я тренируюсь всегда и везде, если нет зала иду на турники, если нет турников я бегаю. Хотя везде где я бываю есть возможность потренить.

Со мной всегда ездят кроссовки, шорты и футбола. Иногда беру более расширенный комплект, это зависит от климата того места куда я еду.

И да, у меня два опытнейших тренера которые 24/7 все проконтролируют.

Я не использую ни каких добавок, только натуральная разнообразная пища, сейчас добавил протеин лишь потому, что мне не набрать столько белка едой. А вообще, ем я очень однообразно, я не прихотлив в еде, все эти фото это для расширения кругозора, пробую я все но не ем это каждый день хоть и есть возможность. Даже в других странах я стараюсь выбирать что то более похожее на то, что я привык есть.

Всем спорт! И хорошего воскресенья)

О чем еще хотите, что бы я на писал?


Subscribe

  • (no subject)

    Блять, неужели второй раз...

  • (no subject)

    Две недели в турне без тренировок, форма начинает теряться...

  • (no subject)

    Я никогда не оставляю чаевые. А вы?

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 15 comments

  • (no subject)

    Блять, неужели второй раз...

  • (no subject)

    Две недели в турне без тренировок, форма начинает теряться...

  • (no subject)

    Я никогда не оставляю чаевые. А вы?